旅美資訊-抗癌蔬菜的排行榜

旅美資訊

抗癌蔬菜的排行榜
流覽次數：3931 添加時間:2006/11/4

抗癌蔬菜的排行榜

國內外科學家在研究開發抗癌蔬菜方面不斷取得新突破、新成果。
通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析與實驗性抑癌的實驗結果，
從高到低排列出20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜，供大家參考。

其順序是：

1.熟甘薯98.7 % ,	2.生甘薯94.4%，
3.蘆筍93.7%，	4.花椰菜92.8%,
5.卷心菜91.4%，	6.菜花90.8%，
7.歐芹83.7%，	8.茄子皮74%，
9.甜椒55.5%，	10.胡蘿蔔46.5%，
11.金花菜37.6% ，	12.苤藍34.7%，
13.荠菜32.4%，	14.芥菜32.4%，
15.雪裏紅29.8%，	16.西紅柿23.8%，
17.大蔥16.3%，	18.大蒜15.9%，
19.黃瓜14.3%，	20.大白菜7.4%。

科學的實驗分析證明，在蔬菜王國裏，熟、生甘薯的抗癌性，
高居于蔬菜抗癌之首，超過了人參的抗癌功效。

在人們常吃的蔬菜中，西紅柿所含的茄紅素，是一種抗氧化劑，
能夠抑制某些致癌的氧遊離基。

菠菜、芹菜等深綠色的蔬菜，含有豐富的抗氧化劑，且綠色越深，抗癌效果越強。

蔥、大蒜等刺激性蔬菜，含有大量抑制癌生長的化學物質。

	搭機"6大NG穿搭"危險又不舒服，除了短褲還有這5樣！原因曝光	2023/9/6
	飛機坐哪最舒服？機長揭最佳位置：很多人不知道	2023/8/7
	飛機上吃什么？空姐激推機上吃1類食物，維持體力又能避水腫	2023/7/20
	建議別喝飛機上的水，美國一位空姐曝原因	2023/7/14
	沒想像中那么幹淨，空服員曝飛機上4處超髒、千萬別穿“這款服裝”	2023/5/17
	搭乘飛機別忘這個“小動作”，生病風險可大降50％	2023/5/15
	為全美飲用水“去毒”，環保署提首個全國性限制	2023/3/20
	新冠病毒對兒童影響到底大不大？專家盤點	2023/2/1
	很多人都忽視了！美媒曝：家中這10個地方很“髒”	2023/1/20
	今冬尤其要注意！CDC報告：全美40多州呼吸道系統疾病嚴重	2022/12/6

點擊排行

旅美資訊

抗癌蔬菜的排行榜流覽次數：3931 添加時間:2006/11/4

抗癌蔬菜的排行榜
流覽次數：3931 添加時間:2006/11/4